新卒で大手ヨガスタジオに就職し、ヨガインストラクターとして約9年勤務。スタッフの成長や変化に寄り添いたいと店長に。とてもやりがいを感じながら働いていましたが、出産後の復職では、時短勤務と現場の期待とのギャップや時間の使い方に悩む日々。そんな中でずっと通っていて自身も学んだライフコーチングを「カフェや美容室のように、もっと気軽な場所にしたい」と強く思い独立。今は20〜60代の女性が、自分らしく軽やかに生きられるよう、セッションを通してサポートしています。

3姉妹の長女として育ち、根っからの長女気質。責任感が強く、周囲に気を遣うことが当たり前だった私。産後はその性格がさらに強まり、かなりのガルガル期を経験しました。今では笑って話せますが、当時の私は本当に必死。子どもが最優先で、自分の服なんてあるもので十分、すべてを子どもに注ぎたいという気持ちが強くなっていました。 でも、会社復帰が決まったときにふと、「あれ？これは私の人生。やりたいことってなんだろう？」と自分と向き合うように。そして今では、ママであり妻であり娘でもあるけれど、“まずは自分自身を大切に、自由に楽しむ”ことをモットーに日々を過ごしています。

話を聴くことや、オープンハートで寄り添うことが得意です。ポジティブな視点への変換や背中を押すことも自然とでき、「スッキリした！なんだかできそう！やる気が出た！癒された！元気になった！」といった嬉しい言葉をよくいただきます。

家族で公園や買い物へ行くときもあれば、リフレッシュに1人で自然に出かけたり、フェイシャルエステへ行ったり、読書が好きなので本屋さんにいったりもします。基本アウトドアで家の外へ出るとかなりのリフレッシュになります。

神様とのおしゃべり

ディズニー映画、特にミュージカル映画が好きです

両親

行動の結果は成功か大成功

女性はライフステージが変わるごとに働き方や時間の使い方、自由の度合いが変わっていくと感じています。時には気分にも波がある、私はそんな中でも自分らしく自由に過ごせる世の中にしたいと思っています。どんな時でも自分に寄り添い、手を繋ぎ、前に進めるような時間を作りたいと考えています。